Des ateliers créatifs en ligne
pour sonder son inconscient et
prendre conscience de soi
Nos blessures viennent de notre inconscient.
En prenant conscience de ce qui est inconscient, on se libère de ses conditionnements et on accomplit sa vraie nature.
La psychologie de Jung et les outils de l’art-thérapie appliqués au développement personnel.
Des ateliers créatifs pour se connecter à soi et à son potentiel créateur
Connexion à soi
Se connecter à son corps
Se connecter à ses émotions
Se connecter à son esprit
Se connecter à sa créativité
Se connecter à son intériorité
Exploration de soi
Explorer ses profondeurs
Explorer ses zones d’ombre
Explorer ses talents cachés
Explorer son potentiel créateur
Explorer ses possibles
Création de soi
Libérer sa créativité
Libérer ses potentiels
Se transformer
Oser devenir soi
Oser suivre sa propre voie
Quelques témoignages
Prendre conscience de soi à travers l’art
Notre vie trépidante nous empêche souvent de s’arrêter pour ressentir ce qu’il y a au fond de soi.
Nous sommes traversés par des sensations, des émotions et des pensées sans réellement s’en rendre compte.
Les ateliers créatif sont l’occasion de se reconnecter à soi.
On explore son inconscient à l’aide de médiums créatifs : le dessin, la peinture, le collage, l’écriture spontanée…
C’est une pratique non verbale qui permet de lâcher-prise et d’accéder au plus profond de soi. Elle favorise l’émergence de ce qui est inconscient.
Grâce à l’expression créative de son monde intérieur, on prend conscience de ce dont on avait jusqu’alors pas conscience.
C’est aussi une excellente manière de se reconnecter à son potentiel créatif.
Les thématiques des ateliers créatifs
Différentes thématiques sont abordées lors des ateliers créatifs.
En voici quelques exemples :
Les émotions : explorer et exprimer ses émotions pour déceler les besoins qu’elles cachent.
Les masques : partir à la rencontre de ses masques pour se démasquer et façonner sa véritable personnalité.
Les conflits intérieurs : explorer ses contradictions pour les unifier et trouver un nouvel équilibre dans sa vie.
Les synchronicités : apprendre à être attentif aux signes de l’univers pour lire les messages qu’ils nous apportent.
Les rêves : s’aventurer dans son monde onirique pour y déceler les symboles qui nous guident sur notre voie.
La transformation : transformer la matière pour se transformer afin de se réapproprier sa vie et y apporter du changement.
Modalités pratiques
Les ateliers sont organisés sous forme de webinaire, en petit comité, dans un cadre sécurisé.
Les places sont donc limitées.
Les ateliers sont généralement organisés en fin de journée ou en soirée.
Chaque atelier dure 2 heures.
Les ateliers peuvent être organisés sous forme de cycles de plusieurs ateliers pour permettre l’exploration approfondie d’une thématique.
Aucune expérience ni talent artistique n’est requis.
Déroulement de l’atelier
15-20 min pour se présenter.
15-20 min de présentation du thème et explication du processus de création.
60-75 min pour le processus de création guidé.
15-20 min pour partager son expérience du processus (sans obligation).
Matériel nécessaire
Le matériel nécessaire est spécifié pour chaque atelier.
De manière générale, vous aurez besoin de :
- papier A4 ou A3 (du papier imprimante fait très bien l’affaire)
- matériel de dessin et/ou de peinture au choix : pastels secs, pastels à l’huile, crayons de couleur, feutres, aquarelle, peinture…
Quelques témoignages
Qui suis-je ?
Je suis Catheline Remy, coach en développement personnel et professionnel, praticienne en art-thérapie et spécialiste de la psychologie jungienne.
J’ai moi-même éprouvé le processus créatif qui m’a littéralement transformée.
Je me suis libérée de mes peurs en transformant la matière. J’ai pris conscience de ce qui était inconscient dans ma vie. J’ai libéré ma créativité et je suis devenue une artiste. J’ai créé le job et la vie qui me correspondent.
Je rêve d’un monde où chacun puisse bénéficier d’une connaissance approfondie de soi et suivre sa propre voie pour inspirer d’autres à faire de même.
